|
Sayfa 1 > 3
ANA SAYFA - TAEKWONDO TARÄ°HÇESÄ° - TÜRKÄ°YE'DE TAEKWONDO
BAÅžARILI SPORCULAR - TAEKWONDO NEDÄ°R
TAEKWON-DO NEDÄ°R ? Rasit KAYA
1- ) Taekwon-do ne demektir?
Taekwon-do üç kelimeden oluÅŸur, bunlar;TAE: Çıplak ayak tekniÄŸi, KWON: B(Çıplak El) tekniÄŸi DO: Ä°yi niyete giden doÄŸru yol BirleÅŸtirirsek Taekwon-do çıplak el ve çıplak ayakla yapılan bir savunma sporudur:
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: KuÅŸağın alt kısmıdır, MONTONG; KuÅŸak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
2-)Taekwon-do da bedeni kaç kısımda inceleriz?
Taekwon-do da vücudu üç kısımda inceleriz, bunlar;ARE: KuÅŸağın alt kısmıdır, MONTONG; KuÅŸak ile gırtlak arası kısımdır.OLGUL; Yüz ve kafamızın tamamıdır. Tüm teknikler bu üç bölgeye göre isim alırlar.
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
ÇiriÄŸi: El vuruÅŸu, ÇaÄŸi : Ayak vuruÅŸu, ÇiÄŸi: Dairesel vuruÅŸ, Gıtki : Ayak yürüyüÅŸü, Ap: Ön, Yop:yan, DüÄŸ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, GöÄŸsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, SoÄŸÄ°:Ayak duruÅŸu, Süveryon (koç-Antrenör)
3-) Bilinmesi gereken temel teknik kelimeleri nelerdir?
ÇiriÄŸi: El vuruÅŸu, ÇaÄŸi : Ayak vuruÅŸu, ÇiÄŸi: Dairesel vuruÅŸ, Gıtki : Ayak yürüyüÅŸü, Ap: Ön, Yop:yan, DüÄŸ:Arka, Çumog:Yumruk, Maki:Blok, Sonal: El bıçak, Sabom:Hoca, GöÄŸsa:Yardımcı hoca,Quki:Bayrak, Keyngye (könye) Selam, Dobok:Taekwon-do elbisesi, SoÄŸÄ°:Ayak duruÅŸu, Süveryon (koç-Antrenör)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın Ä°ç Kenarı (Daha geniÅŸ bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
4-) Taekwon-do da kullandığımız tekniklerin vücuttaki yerine göre Kore'ce Karşılığı nelerdir ?
1-Yüz=Olgul 2-Gövde=Momtong 3-Alt Vücut=Are 4-Digçimog=El Üstü 5-Pal=Kollar 6-Son=Eller 7-Sonal=El Bıçağı 8-Sonal ding=ElBıçak Üstü 9-Palmok=Bilek 10-Palkup=Dirsek 11-Dar:Bacak 12-Bal=Bacak 13-Apchuk=Ayak Pençesi 14-Düchuk=Topugun Alt Kısmı 15-Dükumch=Topugun Arkası 16-Balel=Ayak Bıçağı 17-Balding=Ayağın Üst Kısmı 18-Baldabak=Ayağın Ä°ç Kenarı (Daha geniÅŸ bilgi için 55 maddeye bakılabilir.)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. BulunduÄŸu kısım ve isimleri ÅŸunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göÄŸüs kafesinin bittiÄŸi orta nokta) OLGULDA ise Ä°ncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
5-) Vücutta ölüm noktası var mıdır?
Evet vücutta 3 ölüm noktası vardır. BulunduÄŸu kısım ve isimleri ÅŸunlardır: ARE1 de nangsim yani (testisler) MANTONGDA Muangçi yani (göÄŸüs kafesinin bittiÄŸi orta nokta) OLGULDA ise Ä°ncung (Burunun Hemen Altındaki Nokta)
6-) Ayak DuruÅŸları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruÅŸları sogiler ÅŸunlardır.
PÄ°ONHÄ°SOGÄ°: (Çumri sogi) Rahat duruÅŸ denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuÅŸak bölgesinde yumruk olup bir yumruÄŸa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak ÅŸekilde. APGUBÄ°SOGÄ° : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUÄ°TKUBÄ°SOGÄ°: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak ÅŸekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGÄ°: Normal yürüyüÅŸ adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGÄ° : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
6-) Ayak DuruÅŸları (Sogi) de Bir Kaçının yapılmasına örnek verelim. Ayak duruÅŸları sogiler ÅŸunlardır.
PÄ°ONHÄ°SOGÄ°: (Çumri sogi) Rahat duruÅŸ denir. (Ayaklar bir omuz açık, eller kuÅŸak bölgesinde yumruk olup bir yumruÄŸa bir yumruk yeri bir yumruk önde ve iki yumruk arasında bir yumruk avuç içi yerde avuç dışı yukarıda olacak ÅŸekilde. APGUBÄ°SOGÄ° : Ön bacak dizden 45 derece kırık, arka bacak gergin iki ayak arasında üç ayak mesafede olup, denge ortada olacak ( yani ayak iki omuz geri bir omuz yan hesabına uyacak) DUÄ°TKUBÄ°SOGÄ°: Ön bacak 15, arka bacak 45 derece kırık olup iki ayak 90 derece ayrı yöne bakacak ÅŸekilde, Vücut ağırlığının 2/3'ü arka ayakta, 1/3'ü ön ayakta olacak ve iki ayak arasında iki ayak mesafe (bir diz bir yumruk) olacak. APSOGÄ°: Normal yürüyüÅŸ adımımızdır. Vücut ağırlığının 2/3 ü arka ayakta, 1/3 ü ön ayaktadır. BOMSOGÄ° : Arka ayak 45 derece öne bakacak, vücut ağırlığı tamamen arka ayaktadır. Ön ayak ise sadece parmak ucunda durur ve topuk bir yumruk yukarı kalkar.
7-) Ayak vuruşları (Chagi)ler nelerdir?
1-Apcha-olligi 2-Apchagi 3-Yopcha olligi 4-Yopchagi 5-Dolyochagi 6-Bandal chagi (Pyojk chagi 7-Mom-dolyochagi 8-Bandedolyo chagi 9-Huryo chagi 10-Bitra chagi 11-Neryo chagi 12-Pusa chagi 13-Jopka chagi 14-Osantil yop chagi 15-Nullo chagi 16-Cha-mumchugi 17-Munlmaki-yonsok chagi 18-Sanybal chagi (mudonbol chagi) 19-Jırumyo chagi 20-Dubaldanysang 21-Gulleo chagi22-Twı-myo-nopi chagi 23- Twı-myo-ap-chagi 24-Twı-myo-yop chagi 25-Twı-myo-momdolyo chagi26-Twı-myo-düÄŸ- chagi 27-Twı-myo-bituro chagi 28-Twı-myo-bandotolyo chagi 29-Twı-myo-nomo chagi
8-) Pomse yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
Pomse yaparken ÅŸunlara dikkat etmek gerekir; a) JungÅŸim'e yani denge kontrolüne, b) Ho Hıp'a, yani nefes kontrolüne, c) Ting çok song ve Mincopsong' a, yani süratli ve kuvvetli vuruÅŸ yapmaya, d) Jong sin long il' e, yani konsantre olmaya, e) Kihap' a, yani nefesi açmak ve dengede tutmak için bağırmaya, f) Sison' a, yani doÄŸru bakmaya, g) Pomseyi baÅŸlanan yerde bitirmeye.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o iÅŸe verdiÄŸimiz önemi göstermek için yapılır.
9-) Kihap nedir? Neden yapılması gerekir?
Kihap iç gücü arttırmak için gücü bir yerde (Dan Jöne) toplayarak içten dışarıya ses ile aktarılmasıdır. Hem iç gücü toplamak, hem de konsantre hem de o iÅŸe verdiÄŸimiz önemi göstermek için yapılır.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (Ä°.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiÅŸ.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar baÅŸlamıştır.1955 te ise General Cho HONG HÄ° tarafından bu günkü ÅŸekline ve ismine kavuÅŸmuÅŸtur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliÄŸi kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliÄŸi ile birleÅŸtirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya ÅŸampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile baÅŸladı.Daha sonra ATÄ°K (Ankara Taek-Wando Ä°htisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna baÄŸlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar baÅŸkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeÄŸi geçenlerin isimleri ÅŸöyle sıralanabilir. 1-Åžükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAÅžPINAR 9-Cengiz YAÄžIZ 10-Metin ÅžAHÄ°N 11-Åžükrü KINATAÅž 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAÄžLAM 14-Ä°smet SAÄžLAM 15-Yıldıray SAÄžTÜRK 16- Seyfullah KÄ°MDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-Ä°smet Ä°RAz ‘dir.
10-) Taekwon-do'nun tarihçesi nasıldır ?
Bu spor (Ä°.Ö.37) lere kadar yaklaşık 2000 sene evvel Kore'de askerler için bir savunma sporudur. 19.yy.Japon istilası ile uzun süre etkisiz hale getirilmiÅŸ.1945 Korenin bağımsızlığını kazanması ile Taek-Yon,Tekk-Gyon gibi isimler ile tekrar baÅŸlamıştır.1955 te ise General Cho HONG HÄ° tarafından bu günkü ÅŸekline ve ismine kavuÅŸmuÅŸtur.16 Eylül 1961 de Kore Taekwon-do birliÄŸi kurudu.aynı birlik 25 Eylül 1961 Kore amatör spor birliÄŸi ile birleÅŸtirildi.1962 de Uluslar arası bir organizasyonda yer aldı.1966 yılında WTF (Wort Taekwon-do Federasyon) kuruldu.25 mayıs 1973 Korde ilk dünya ÅŸampiyonası düzenlendi.2000 sidney olimpiyatlarında resmi yarışmalar statüsüne alındı ve Hanide Bıçkın Tosun olimpiyat üçüncüsü olarak tarihe geçti . Ülkemizde ise 1964 yılında Kore'den gelen bir ekibin Kara Harp Okulunda ve Polis Kolejinde gösteri yapmaları ile baÅŸladı.Daha sonra ATÄ°K (Ankara Taek-Wando Ä°htisas Kulubü faliyetleri ve sonrasında federasyon kurulmasına kadar gider.1981 yılına kadar Judo federasyonuna baÄŸlıydıve 1981 da ayrılarak kendi başına federasyon oldu 1981-1982 ye kadar baÅŸkanlığını Mithat KOR 1982-1993 yılları arasında Esen BEDER yürüttü. Taekwon-do sporunun bu günü kadar gelmesinde emeÄŸi geçenlerin isimleri ÅŸöyle sıralanabilir. 1-Åžükrü GENCEL 2-Nazım CANCA 3-Cho Soo See 4-Aybars KILIÇHAN 5-Cengiz OKAN 6-Kayhan ATAR 7-Yılmaz KAYITLI 8-Tamer TAÅžPINAR 9-Cengiz YAÄžIZ 10-Metin ÅžAHÄ°N 11-Åžükrü KINATAÅž 12-Galip YALÇINKAYA 13-Aslan SAÄžLAM 14-Ä°smet SAÄžLAM 15-Yıldıray SAÄžTÜRK 16- Seyfullah KÄ°MDOMAN 17-Aydın AKPINAR 18-Ä°smet Ä°RAz ‘dir.
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün ÅŸeklinde düÅŸünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduÄŸu felsefeler nelerdir?
11-)Uyulması gereken Do prensibi var mıdır?
Vardır, bunlar "Terbiye-Sevgi-Sabır-nezaket ve disiplindir) bu maddeler sanki bir bütün ÅŸeklinde düÅŸünülmesi gereken ve bir birini tamamlayan maddelerdir.
12-) Taekwon-do sporcusunun uymak zorunda olduÄŸu felsefeler nelerdir?
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduÄŸu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)DoÄŸru konuÅŸmak b) DoÄŸru dinlemek c) DoÄŸru bakmak d) DoÄŸru düÅŸünmek e) DoÄŸru hareket etmek f) DoÄŸru emir vermek g) DoÄŸru Emre uymak h) DoÄŸru hizmet etmektir.
Taekwon-do yapan birinin uymak zorunda olduÄŸu 8 prensip maddesi vardır. Bunlar; a-)DoÄŸru konuÅŸmak b) DoÄŸru dinlemek c) DoÄŸru bakmak d) DoÄŸru düÅŸünmek e) DoÄŸru hareket etmek f) DoÄŸru emir vermek g) DoÄŸru Emre uymak h) DoÄŸru hizmet etmektir.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Åžöyle ki; 1- Zihinsel geliÅŸme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kiÅŸi olmamızı saÄŸlar. 2- Bedensel geliÅŸme; Refleksimizi mükemmelleÅŸtirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziÄŸimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını saÄŸlar, kabiliyeti artırır.
13-) Bu sporun faydaları nelerdir? Zararı var mıdır?
Kesinlikle hiçbir zararı yoktur, aksine hem zihne hem bedene yararı vardır. Åžöyle ki; 1- Zihinsel geliÅŸme: kendine güveni artırır, liderlik, barış ve yardım severlik duygusunu artırır. Dürüst ahlaklı, milliyetçi ve vatansever bir kiÅŸi olmamızı saÄŸlar. 2- Bedensel geliÅŸme; Refleksimizi mükemmelleÅŸtirir, beden kontrol hakimiyetini düzenler,fiziÄŸimizi güçlendirir. Dengeli ve düzenli boy uzamasını saÄŸlar, kabiliyeti artırır.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiÄŸi zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
15-)Taekwon-do da kaç kuÅŸak (kemer) vardır?
Toplam 10 (on) kuÅŸak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeÅŸil 4-YeÅŸil 5-YeÅŸil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniÅŸ bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuÅŸaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuÅŸaklar (sarı yeÅŸil, yeÅŸil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
14-) Taekwon-do sporu ne amaç/a yapılır?
Bu sapor savunma amaçlı bir spor olup, kendimizi korumamız icap ettiÄŸi zamanlarda kendimizi korumak amacı ile yapılır. Salon içinde veya salon dışında silah olarak veya hava atma amacı ile kesinlikle Kullanılmaz.
15-)Taekwon-do da kaç kuÅŸak (kemer) vardır?
Toplam 10 (on) kuÅŸak vardır, bunlar 1-beyaz 2-Sarı 3-Sarı yeÅŸil 4-YeÅŸil 5-YeÅŸil mavi 6-mavi 7-mavi kırmızı 8-kırmızı 9- kırmızı siyah 10- siyah. (Not 34 Şıkta daha geniÅŸ bilgiyi bulacaksınız) TTF" da bu kuÅŸaklar geçerli olmakla beraber VVTF (Dünya Taekwon-do Federasyonu) de ara kuÅŸaklar (sarı yeÅŸil, yeÅŸil mavi, mavi kırmızı, kırmızı siyah) kullanılmaz.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuÅŸaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah KuÅŸaÄŸa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KÄ°MDOMAN' dır.
16-)Gıp ve Dan ne demektir?
Siyaha kadar olan renkli kuÅŸaklara (beyazdan siyaha Kadar) Gıp,Siyah KuÅŸaÄŸa da Dan denir Taekwon-do da en yüksek dan 9-Dan'dır-Türkiye' de en yüksek dan'a sahip hoca (7.Dan) Seyfultah KÄ°MDOMAN' dır.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar ÅŸuna benzetilir. Beyaz KuÅŸak : TopraÄŸa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuÅŸaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. YeÅŸil KuÅŸak : Bir yapraÄŸa benzer, Mavi KuÅŸak : Dala benzetilir, Kırmızı KuÅŸak :Çiçektir. Siyah KuÅŸak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
17)- Her kuşağın bir anlamı var mıdır? Var ise nelerdir?
Evet vardır. Bunlar ÅŸuna benzetilir. Beyaz KuÅŸak : TopraÄŸa ekilen tohuma benzetilir, Sarı KuÅŸaK : Topraktan henüz çıkmış yani filiz gibidir. YeÅŸil KuÅŸak : Bir yapraÄŸa benzer, Mavi KuÅŸak : Dala benzetilir, Kırmızı KuÅŸak :Çiçektir. Siyah KuÅŸak : Yeni ürün (yeni tohum) dur.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 ÅŸeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düÅŸünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine ÅŸeklindedir.
18-) Taekwon-do da sadece el mi? sadece ayak mı? Yoksa her ikiside mi kullanılır?
TaeKwon-do da her ikisi de kullanılır. Ama ayak daha ağırlıklıdır. Oranlama yapacak olursak; yani yüzde olarak Et: %30, Ayak:%70 ÅŸeklindedir.Teknik Kullanımı olarak düÅŸünürsek %70 kontra ataK, %30 Kombine ÅŸeklindedir.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Åžu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
19-) Hangi teknikler konsantrasyon gerektirmektedir?
a) Pomse yaparken, b) Kırış yaparken, yani güç gösterisi (köpka) yaparken Åžu unutulmamalıdır; Konsantrasyon antreman dan maça Kadar her bölümde çok önemli vazgeçilmez bîr parçadır.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiÅŸtir ?
Dünya ÅŸampiyonluÄŸunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOÄžLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya ÅžampiyonluÄŸunu ilk Tennur YERLÄ°SU ve Arzu TAN ile yaÅŸadık.
20-) Dünya çapında hangi sporcularımız ilkler arasına girmiÅŸtir ?
Dünya ÅŸampiyonluÄŸunu kazanan ilk sporcu Yılmaz HELVACIOÄžLU olup yine bayanlarda Avrupa ve Dünya ÅžampiyonluÄŸunu ilk Tennur YERLÄ°SU ve Arzu TAN ile yaÅŸadık.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eÄŸitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliÅŸtirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kiÅŸinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani Ä°lbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Åželf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
21-) Taekwon-do teknikleri denince ne aklımıza geliyor ?
1-Temel teknik (Do prensip) veya Gibon El ve ayak temel teknikleri)ile beraber ruh eÄŸitimindeLsüryon içerir.Konsantrasyon,nefes ayarlama ve refleksi geliÅŸtirir. 2- Poomse (Hyogn) yani Tegık :Hayali birkaç kiÅŸinin hucumuna karşı koyma ve onlara hucum etmedir. 3-Deryon (müsabaka)yani Ä°lbederyo-sam-bederyo:Denge,sürat ve refleks kendine güven ve zamanında karar vermeyi kazandırır. 4-Kiopka (Kırış teknikleri) Taekwon-do nun kuvvet ve kudretini göstermek için yapılan mermer,kiremit,tahta gibi cisimlerin kırılması gibi. 5- Åželf dans (Hosinsur) Konsantrasyon için ve uygulanacak teknikleri mükemel kullanmak için yapılır.hız güven ve kontrol verir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiÄŸi gibi saflığı ve temizliÄŸi de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öÄŸledir.
22-) Elbise (Dobak) neden beyazdır?
Beyaz barışı temsil ettiÄŸi gibi saflığı ve temizliÄŸi de ifade eder. Taekvvon-do cunun Kalbi de öÄŸledir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Åžöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban Ä°le (palding) vurulur. Hedef mide boÅŸluÄŸu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruÅŸ yapılır. Hedef mide boÅŸluÄŸu, Kaburga ve çenedir.
23-) Ayak tekniği %70 kullanılır dedik. Peki hangi teknik nereye vurulur?
Åžöyle açıklarsak; Apçagı: Parmağın alt kısmı (apçuk) ile vurulur. Parmaklar geriye Kıvrılmalı ve öyie vurulmalıdır.Hedef mide ve çenedir. Aytoyoçagı : Ayağın üst Kısmı ile yani üst taban Ä°le (palding) vurulur. Hedef mide boÅŸluÄŸu,kaburga ve surattır. Yopçagi: Topuk ve ayağın Keskin kısmı (Du itçut ve Ballas) ile vuruÅŸ yapılır. Hedef mide boÅŸluÄŸu, Kaburga ve çenedir.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
24-) TTF ve WTF Başkanları Kimlerdir?
Şu anda TTF başkanı Metin ŞAHİN WTF başkanı ise Prf.DrYong KİM.
25-) Kaç çeÅŸit müsabaka vardır?
Ferdi ve takım olarak yapılır mı? Daha önce belirttiÄŸimiz gibi Pomse ve normal maç tabir ettiÄŸimiz iki çeÅŸit müsabaka mevcut olup hem ferdi, hem takım olarak maçlar yapılabilir.
|
